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In dieser Folge von Anfang hilft sprechen Lena und Dina ehrlich über den Punkt, an dem es einfach zu viel wird. Zwischen vollen Kalendern, Messe-Stress und Familienalltag geht es um Fokus, Prioritäten und die Kunst, auch mal Nein zu sagen. Die beiden teilen, warum sie ihren Podcast bewusst pausieren – und weshalb echte Führung bedeutet, auch sich selbst Grenzen zu setzen. Eine Folge über Klarheit, Selbstfürsorge und den Mut, Tempo rauszunehmen.

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Verhandeln, führen, funktionieren – aber wie kommt man danach wirklich zur Ruhe? Wir reden ehrlich darüber, was uns wirklich entspannt (und was nicht).

In dieser Folge von Anfang hilft sprechen Lena und Dina über zwei Seiten des Unternehmertums: harte Preisverhandlungen und echte Entspannung. Zwischen Lieferantengesprächen, Einkaufsstrategien und Alltag im Mittelstand geht es um die Frage, wie Unternehmerinnen überhaupt abschalten können – und warum Nichtstun manchmal die produktivste Entscheidung ist.

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Burnout als Statussymbol? Wir sprechen über den gefährlichen Mythos Selbstaufopferung im Unternehmertum – und darüber, wie unterschiedlich B2B und B2C wirklich funktionieren.

In dieser Folge von Anfang hilft sprechen Lena und Dina über zwei große Themen, die Unternehmerinnen im Mittelstand bewegen: den gefährlichen Trend zum „Arbeiten bis zum Umfallen“ und den Unterschied zwischen B2B- und B2C-Geschäftsmodellen. Sie diskutieren, warum Workaholism kein Erfolgssymbol sein darf, wie unterschiedlich Kundennähe in Industrie und Handel funktioniert – und was beide Welten voneinander lernen können.

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Menstruationsurlaub – Fortschritt oder Fehlweg? In dieser Folge von Anfang hilft diskutieren Lena und Dina kontrovers über den Vorschlag eines Menstruationsurlaubs und warum sie darin eine Gefahr für Arbeitgeberinnen und Arbeitnehmerinnen sehen. Und wie viel offene Tür verträgt effizientes Arbeiten? Wir teilen klare Meinungen, persönliche Erfahrungen und ehrliche Learnings aus dem Unternehmeralltag.

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Website: https://www.anfangenhilft.de/
Musik: Benjamin Vogt // Sound: Jonathan Wedler

Ihr möchtet den "alten" Podcast "Hermann...

Qualität oder Sparfuchs? Aktionismus oder Teamentscheidung? Wir vergleichen unsere Unternehmer-Generation mit unseren Vätern – und zeigen, wie unterschiedlich Wege zum Erfolg aussehen können.

In dieser Folge von Anfang hilft berichten Lena und Dina von vollen Event-Wochen zwischen Maschinenbaugipfel, Handelsblatt und EMO-Messe. Sie geben Einblicke ins Nachfolgefestival Footsteps mit der ersten Keynote-Speakerin Juliane Eller, reflektieren über digitale Politik, Erlebnisse im Möbelhaus – und sprechen vor allem über die größten Unterschiede zwischen ihrer Unternehmer-Generation und den Boomer-Vätern.

NUR NOCH HEUTE - Early Bird Ticket für Footsteps 2026 - das Nachfolgefestival sichern unter www.footsteps-nachfolge.de

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Freunde im Team – Bereicherung oder Risiko? Wir erzählen, warum Nähe im Mittelstand wertvoll sein kann, wo wir klare Grenzen ziehen – und welche Learnings wir aus Urlaub, Expo und Führungspraxis mitgebracht haben.

Japanreise, Urlaubserfolge und die Frage nach Nähe im Job: In dieser Folge sprechen Lena und Dina über internationale Eindrücke, mutige Entscheidungen im Unternehmen und warum klare Grenzen im Team so wichtig sind. Außerdem gibt es spannende Einblicke ins Nachfolgefestival Footsteps und die Diskussion, ob Kolleg:innen auch Freund:innen sein können.

!WICHTIG! Sichert euch noch bis zum 30.9. euer Early-Bird-Ticket fürs Footsteps-Festival 2026. Tickets gibts unter www.footsteps-nachfolge.de

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✨ Kleider machen Leute – oder doch nur das Selbstbewusstsein? In unserer neuen Folge sprechen wir über Aussehen, Wirkung und warum Authentizität der wahre Gamechanger ist.

In dieser Folge von ANFANGEN HILFT sprechen Lena und Dina über die Bedeutung von Aussehen und Kleidung im Business-Kontext. Sie teilen persönliche Erfahrungen aus TV-Interviews, Bühnenauftritten und Social Media – von der schnellen Reaktion auf eine RTL-Anfrage bis hin zum roten Anzug auf dem Maschinenbau-Gipfel. Dabei diskutieren sie, wie Kleidung das eigene Selbstbewusstsein stärkt, welche Rolle Authentizität spielt und warum Aussehen eben doch einen Einfluss auf Wahrnehmung, Karrierechancen und Sichtbarkeit hat. Ein ehrlicher Einblick...

Vergleichen, zweifeln, durchhalten – und trotzdem lieben, was man tut. Lena und Dina sprechen ehrlich über Krisen, Selbstzweifel und die Frage: Angestellt oder Unternehmerin – was gibt wirklich mehr Freiheit?

In dieser Folge von ANFANGEN HILFT sprechen Lena und Dina über die Herausforderungen und Chancen des Unternehmertums im Mittelstand. Sie teilen offen ihre Gedanken zu Branchenkrisen, Insolvenzen und dem ständigen Vergleich mit anderen Unternehmen – und wie dieser Spagat zwischen Inspiration und Selbstzweifel gelingt. Außerdem diskutieren sie, warum Unternehmerinnen manchmal vom geregelten Angestelltenleben träumen, welche Rolle finanzielle Sicherheit spielt und wie Nachfolge nicht nur Einschränkung, sondern auch große Gestaltungsfreiheit bedeuten...

Was tun, wenn ein Kunde viel Geld bringt – aber respektlos ist? Lena und Dina erzählen von den Momenten, in denen klare Haltung wichtiger ist als kurzfristiger Erfolg. 👉 Ein Must-Listen für alle, die im Unternehmertum Klarheit leben wollen.

In dieser Folge von Anfang hilft sprechen Lena und Dina über die Momente, in denen Unternehmerinnen im Mittelstand Mut beweisen müssen – sei es im Bewerbungsgespräch, in Gehaltsverhandlungen oder im Umgang mit schwierigen Kunden. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wie wichtig klare Kommunikation ist, warum Feedback manchmal unbequem, aber notwendig ist, und weshalb es entscheidend ist, Grenzen zu setzen – selbst wenn...

Herzlich willkommen zur allerersten Folge von ANFANGEN HILFT!
Wir freuen uns riesig, dass es endlich losgeht!

In dieser ersten Episode sprechen wir über neue Marketingideen und neue Bühnen – sowie über einen Neuanfang und die Energien, die dieser freisetzen.
Vor allem geht es aber um Partnerschaften: Was bedeutet unser Unternehmerinnen-Dasein für unsere Beziehungen, und wie haben sie sich verändert, seit wir Unternehmerinnen geworden sind?

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